スマホで健康管理⭐︎

こんにちは!

ソフトバンク新さっぽろカテプリ店です(o^―^o)

 

皆さんこの写真のアプリ使ったことありますか??

これはヘルスケアというiPhoneにあるアプリなんですが、様々なことができちゃうんです!

 

今日はヘルスケアでできることについてご紹介します!

 

 

 

・アクティビティ

一言でいえばiPhoneが歩数計のような動きをしてくれます。

iPhoneにはGPSと精度の高いジャイロセンサーという機能が搭載されているので補数だけでなく、階段を上った回数なども計測できるため正確な運動量を計測できます。

 

・睡眠

あらかじめ設定した時刻に就寝を呼び掛けてくれ、起床時間になるとアラームが鳴ります。

ここまでは通常のアラームと一緒ですが、ベッドタイムを使うと、睡眠時間を毎日記録できます。

 

・マインドフルネス

マインドフルネスとは瞑想の事です。

この機能は瞑想した時間を記録することが出来ます。頭をスッキリと整えてくれる方法をガイドしてくれたりもします。

 

・栄養

この機能では、普段の食事の摂取カロリーやカフェインの量なども入力することで食事のバランスを記録できます。

食べた食材を入力することで、足りない栄養素を把握でき、ダイエットやボディメイクのため食事改善に役立ちます。

 

 

 

皆さんもぜひヘルスケアのアプリを使ってみてはいかがですか?

 

 

店舗へのお問合せはこちら

ソフトバンク新さっぽろカテプリ
ソフトバンク新さっぽろカテプリ、予約ソフトバンク新さっぽろカテプリ、電話ソフトバンク新さっぽろカテプリ、機種予約ソフトバンク新さっぽろカテプリ、LINE公式アカウント

ソフトバンクオンラインショップ

LINEMOオンラインショップ